Sie sind hier: Startseite Lehrentwicklung Projekt Running Mates Stresst mich (nicht) - Für mehr …

Stresst mich (nicht) - Für mehr Gelassenheit im Studienalltag

Für mehr Gelassenheit im Studienalltag Workshopangebot der Zentralen Studienberatung, Anna Mielich
Wann 01.02.2020
von 10:00 bis 17:00
Wo Service Center Studium, Sedanstr. 6, 1. OG
Name
Teilnehmer Offen für alle Studierenden der Universität Freiburg.
Termin übernehmen vCal
iCal

Der Tagesworkshop der Zentralen Studienberatung richtet sich an alle, die den Eindruck haben, dass der Alltag manchmal stressiger ist als es gut tut und das gerne ändern möchten. Zusammen gehen wir der
Frage nach: Wie ist mein Stresslevel und mein Stressmanagement? Was tut mir eigentlich gut und was entspannt mich? Und wie kann ich konkrete Dinge verändern, um gelassener durch meinen Alltag zu gehen
und mein Studium dadurch erfolgreicher und mit mehr Freude zu absolvieren?


An diesem Tag geht es darum, sich selbst besser kennen zu lernen. Wir erarbeiten mit Ihnen Möglichkeiten und Strategien, die Sie einsetzen können, wenn es (mal wieder) zu viel wird.



Verbindliche Anmeldung und weitere Infos per Email an: .

 

Trainerin: Anna Mielich, Studienberaterin Zentrale Studienberatung, Universität Freiburg


Ein kostenloses Angebot der Zentralen Studienberatung und des Projekts: "Fokus erstes Studienjahr"


Weitere Angebote unter: www.zsb.uni-freiburg.de